Подготовка студентов-боксеров к соревнованиям

Автор:

Н. А. Подрезов

боксер быстрота волевые качества выносливость гибкость ловкость правила соревнований равновесие сила удар

Учебно-методическое пособие Физическая культура. Спортивные игры. Спорт

Бумажная

Электронная

Формат: 60x84/16
Переплёт: мягкий
Год издания: 2014 г.
Объём: 40 стр.
Объём: 2.33 п.л.
Номер издания: 1
Вес: 66 г.
ISBN: 978-5-7038-4062-7

О книге

Основная задача подготовки боксеров к соревнованиям - разносторонняя физическая подготовка: воспитание силы, быстроты, выносливости, ловкости и других необходимых качеств; совершенствование техники боевых приемов и тактических действий, развитие волевых качеств и психологическая подготовка. Приведены методы и упражнения для воспитания и развития перечисленных качеств боксеров.

Для студентов-боксеров и преподавателей.

Отзывы

Оставить отзыв +