О книге
Кратко охарактеризованы физические качества человека, даны методические рекомендации и представлены средства по их развитию, приведены поурочные планы тренировок.
Для студентов и преподавателей кафедры физического воспитания, готовящихся к сдаче тестов по физической подготовке; пособие также может быть полезно преподавателям и сотрудникам Университета и членам их семей в их физическом совершенствовании.
