Методика подготовки студентов к сдаче контрольных нормативов (тестов) по дисциплине "Физическое воспитание"

Кратко охарактеризованы физические качества человека, даны методические рекомендации и представлены средства по их развитию, приведены поурочные планы тренировок.

Для студентов и преподавателей кафедры физического воспитания, готовящихся к сдаче тестов по физической подготовке; пособие также может быть полезно преподавателям и сотрудникам Университета и членам их семей в их физическом совершенствовании.

Список литературы

1. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. М., 1998.
2. Курысь С.Н. Основы силовой подготовки юношей. М., 2006
3. Остапенко А.И., Селиверстов Б.И., Чистяков Ю.Н. Легкая атлетика. М., 1998.