О книге
Приведены основные понятия, рассмотрены методы и средства, применяемые для развития силы. Предложены комплексы физических упражнений, показано, как самостоятельно выбрать доступные средства для развития силовых качеств.
Для студентов основной и подготовительной медицинских групп. Может быть полезно неподготовленным и слабо подготовленным студентам.
Список литературы
- Анищенко В. С. Физическая культура. Методико-практические занятия студентов. М.: РУДН, 2009.
- Бишаева А.А. Профессионально-оздоровительная физическая культура студента. М.: Кнорус, 2013
- Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 2013
- Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура. М.: Кнорус, 2016.
- Гришина Ю.И. Общая физическая подготовка. Ростов н/Д: Феникс, 2012
- Погодина Л.З. Упражнения для брюшного пресса. М.: МИРЭиА, 2010.
- Пономарев Н.И. Социальные функции физической культуры и спорта. М.: Физкультура и спорт, 1974
- Пурселл Л. Анатомия упражнений для женщин. М.: Эксмо, 2013.
- Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры по дисциплинам предметной подготовки /под ред. И.М. Туревского. М.: Изд. центр «Академия», 2003
- Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Изд. центр «Академия», 2013.
