Комплексы упражнений для развития быстроты

Авторы:

Ю. В. Нечушкин, А. Г. Смирнов, А. Л. Удовиченко, Г. В. Власов, О. С. Ванина, В. В. Суржко, А. О. Федичкина, Л. М. Ртищева, В. В. Новикова, М. Й. Шмидт

физические упражнения развитие быстроты комплексы упражнений развитие скоростных качеств

Учебно-методическое пособие Физическая культура. Спортивные игры. Спорт

Бумажная

Электронная

Формат: 60x90/16
Переплёт: мягкий
Год издания: 2019 г.
Объём: 56 стр.
Объём: 3.50 п.л.
Номер издания: 1
Вес: 158 г.
ISBN: 978-5-7038-5228-6

О книге

Рассмотрены основные понятия, методы и средства развития быстроты. Предложены комплексы упражнений для оказания помощи студентам в выборе доступных средств и методов развития скоростных качеств на самостоятельных занятиях по физической культуре и спорту. Даны методические рекомендации по развитию быстроты, которые предназначены для неподготовленных и слабо подготовленных студентов основной и подготовительной медицинских групп.

Для студентов всех направлений подготовки и специальностей.

Отзывы

Оставить отзыв +