О книге
Рассмотрены важнейшие вопросы истории развития физической культуры и спорта, приведены основные понятия и определения, даны рекомендации для организации самостоятельных практических занятий и ведения здорового образа (стиля) жизни.
Для студентов 1-го курса, изучающих теоретический курс дисциплины «Физическая культура и спорт».
Список литературы
- Айнетдинов С.Ф. Методика подготовки студентов к сдаче контрольных нормативов (тестов) по дисциплине «Физическое воспитание»: учебно-методическое пособие. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2008. 16 с.
- Борисов Э.И. 75 лет кафедре «Физическое воспитание» МГТУ им. Н.Э. Баумана / под ред. Ю.В. Нечушкина. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2009. 127 с.
- Винюкова Е.А. Бег и оздоровительная ходьба: современные тенденции: метод. указания к самостоятельным занятиям. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2014. 30 с
- Голомолзина В.П. Профилактика и лечение головной боли средствами физической культуры : метод. указания к самостоятельным занятиям. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2014. 36 с.
- Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: учеб. пособие для вузов. М.: Аспект Пресс, 1995. 143 с.
- Комплексы упражнений для развития силы : учебно-метод. пособие / Ю.В. Нечушкин, А.Л. Удовиченко, Н.А. Захарова [и др.]. М.: Изд-во МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2019. 26 с.
- Лазутина Н.С. Здоровый позвоночник — основа жизни. Методика лечения и профилактика. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2008. 22 с.
- Лазутина Н.С. Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов: учеб. пособие. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2017. 90 с.
- Самостоятельные занятия ЛФК для студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: метод. рекомендации к выполнению упражнений / Л.В. Авдеева, Е.А. Васильева, Е.В. Жирнова [и др.]. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2018. 65 с.
- Самостоятельные занятия по развитию координационных способностей: учебно-метод. пособие / А.В. Маслюков, Н.А. Захарова, Ю.В. Нечушкин. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2019. 56 с.
- Смирнов Г.А. Лыжные марафоны МВТУ и мира. М.: Тритона, 2007. 342 с.
- Соловьева Е.Б. Комплексная система контроля физической подготовленности студенток, занимающихся оздоровительными видами аэробики : учеб. пособие. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2007. 44 с
- Физическая культура студента: учеб. пособие для вузов / А.Б. Муллер [и др.]. М.: Инфра-М; Красноярск: СФУ, 2018. 169 с.
- Чайников А.П. Психологическая подготовка студентов средствами физической культуры и спорта: учеб. пособие. М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2013. 79 с.
